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Les disciplines

Retrouvez ci-dessous les différentes épreuves pouvant être pratiquées en fonction de l'âge. A noter une épreuve particulière pouvant être utilisée l'hiver pour parfaire sa condition physique : le cross country, parcours dans la nature, sur terrains et distances variés et pratiqué par toutes les catégories quelques soit l'âge et le sexe.

Minimes Garçons
Courses : 50m -100m -1000m - 3000m - 50 haies - 80 haies - 100 haies - 200 haies
Sauts : hauteur - perche - longueur - triple saut
Lancers : poids - disque - marteau - javelot
Relais : 4x60m - 800m-200m-200m-800m
Epreuves combinées : Octathlon (100haies-Poids-Perche-Javelot/100m-Hauteur-Disque-1000m)
Epreuves multiples : Triathlon (libre : 1 course 1 saut 1 lancer; technique : 2 concours - 1 course; spécial : 1000 ou marche - 1 concours - 1 ép libre (si course : inf à 1000))
Marche : 3000m

Minimes Filles
Courses : 50m -100m - 1000m -2000m - 50 haies - 80 haies - 200 haies
Sauts : hauteur - perche - longueur - triple saut
Lancers : poids - disque - marteau - javelot
Relais : 4x60m - 800m-200m-200m-800m
Epreuves combinées : Heptathlon (80haies-Hauteur-Poids-100m/Longueur-Javelot-1000m)
Epreuves multiples : Triathlon (libre : 1 course 1 saut 1 lancer; technique : 2 concours - 1 course; spécial : 1000 ou marche - 1 concours - 1 ép libre (si course : inf à 1000))
Marche : 3000m

Benjamins :
Courses : 50m -100m - 1000m - 50 haies
Sauts : hauteur - perche - longueur - triple saut
Lancers : poids - disque - marteau - javelot
Relais : 4x60m - 800m-200m-200m-800m
Epreuves combinées : Tétrathlon (50haies-Disque-Hauteur-1000m)
Epreuves multiples : Triathlon : 1 course 1 saut 1 lancer
Marche : 2000m

Benjamines :
Courses : 50m -100m - 1000m -2000m -50 haies
Sauts : hauteur - perche - longueur - triple saut
Lancers : poids - disque - marteau - javelot
Relais : 4x60m - 800m-200m-200m-800m
Epreuves combinées : Tétrathlon (50haies-Hauteur-Javelot-1000m)
Epreuves multiples : Triathlon : 1 course 1 saut 1 lancer
Marche : 2000m

Pour les hommes
Courses : 100m - 200m - 400m - 800m - 1500m - 5000m - 10 000m - 110 haies - 400 haies - 3000 Steeple
Sauts : Hauteur - perche - longueur - triple-saut
Lancers : Poids - disque - javelot - marteau
Relais : 4‘x100m - 4x200m - 4x400m - 4x800m -4x1500m
Epreuves Combinées : décathlon
Marche : 20 km - 50

les femmes :
Courses : 100m - 200m - 400m - 800m - 1500m - 5000m - 10 000m - 100 haies - 400 haies - 3000Steeple
Sauts : Hauteur - perche - longueur - triple-saut
Lancers : Poids - disque - javelot - marteau
Relais : 4x100m - 4x200m - 4x400m - 4x800m -4x1500m
Epreuves Combinées : heptathlon
Marche : 5km -10km - 20km

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